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冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂,植物的精華都歸於根部,適量食用根莖類蔬菜,如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇,而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守 保持靜心少慮,避免過度操勞、急躁發怒、過度運動,以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪 睡覺時是一天最冷的時候,尤其是清晨,有些人因為冷醒而睡不好,有些人則常被自己的手腳冰到,因此除了看中醫調理體質,也最好用厚棉被把自己蓋好,維持床鋪的溫暖。 看更多: 變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度 下周東北風再襲 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 資料來源/ 陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 保暖

沙發配色需要掌握哪些要點?最詳細色彩搭配案例一次看!

如果客廳的牆面、窗簾與沙發配色都是同色系,便可以藉由有花紋、撞色的抱枕進行點綴搭配;若窗簾和沙發為對比色,抱枕、毛毯則可以挑選與窗簾相同的顏色,牆面和地毯就能夠考慮採用無彩色進行色系的協調。 沙發配色4大案例一次看!

九如的意思九如的意思是什么

本为九句以「如」字为开头的祝颂人君之词。见《诗经.小雅.天保》。后因用为祝寿之词。如:「三多九如」。词语翻译英语ChiujutownshipinPingtungCounty 三、网络解释 九如(祝寿之辞)《九如》祝寿之辞,祝寿之辞。 关于九如的诗词

賴清德:台灣選出了一位中國厭惡的總統,接下來會發生什麼

在過去一年裏,中國對台灣的威脅不斷升級。. 然而,儘管中國一再警告不要投票給現任執政黨民進黨,數百萬台灣人還是在風和日麗的周六前往 ...

三腳金蟾

金蟾是中國民間信仰中的靈物。 金蟾吐錢是由道教祖庭陝西西安户縣 劉海故里的財神劉海與金蟾的傳説衍化而來,民間俗話説二條腿的人好找,三條腿的蛤蟆難求,傳説它能口吐金錢,是旺財之物。 它三隻腳,背背北斗七星,嘴銜兩串銅錢,頭頂太極兩儀。 是瑞祥之物,特別之處是它只有三條腿。

逆轉入侵潮|揮別外來種鳥類這麼難!

1979年,6隻個體從私人動物園溢出,1984年,台灣首次在關渡平原紀錄到埃及聖䴉,短短三十年,從北到南,牠們的足跡幾乎遍布西部的河口溼地。 專家擔憂牠們與鷺鷥競爭資源,2019年,林務局展開強烈的移除行動。 成鳥以槍枝精準移除,林務局也委託專業團隊進入巢區處理幼鳥,多管齊下。

臉紅心跳!精選日本全國特色情趣旅館及入住攻略

情趣旅館與一般酒店的不同之處在於有提供休息服務(日文:休憩),大多可從2小時開始利用,也有可選擇停留1小時就好的店家。 ... 天花板、牆壁等,都以鏡子張貼,裝飾有大量的電燈泡,飄逸著懷舊的情境,感覺就像是穿越了時空一樣! ...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

吉運方位:正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。 但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運;但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰,包括健康、財產方面的影響。 在前行的路上,應該找對方向和目標,堅定自己的信心便會風調雨順。 ly86 //...

十二生肖,十二屬相,12生肖排行順序對照表 齊天大聖打個動物打個生肖

十二生肖,十二屬相,12生肖排行順序對照表 . 十二生肖也叫12屬相,是以12種不同的動物代表不同年份的紀年法,十二生肖表的排行順序為:鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。. 內容目錄[收起]十二生肖的起源十二生肖排序生肖計算器十二生肖年份對照表十二生肖歌謠順口溜 ...

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